På grunn av føret ser vi oss nødt til å avlyse 3.juledag dessverre

3. juledag (søndag 27.12) kl. 12.00 blir det orientering på Kjølen.

Det blir løype i skogen, bål, julequiz m.m.

Håper du kommer - VELKOMMEN!!!

13 år og oppover: løpetur og styrke sammen med Gisle.

-> 12 år: trening inne sammen med Tone.

Felles avslutning. Møt opp :)

De fra 7 - 12 år trener som vanlig inne på SKOFO.

De fra 13 år og oppover: løpetur ute 35-45 min., styrke i gangen og blir med på avslutningen av treningen inne.

Felles kveldsmat i kantinen på SKOFO etter treningen. Må regne med at vi ikke er ferdige før kl. 20.00.

Treninger på SKOFO torsdager kl. 18.00 - 19.30. Kom kom!!!!

Husk påmelding til REKRUTTERINGSTURNE!! Mandag 26.10 kl. 17.00 - 21.00 på Verdal.

http://eventor.orientering.no/Activities?organisationId=2

Invitasjon til årsfest 13.11.2015

INVITASJON-TIL-ÅRSFEST.docx

Årsmøte OK Skøynar 30.10.2015 kl. 19.00 på Ekne skole. Velkommen.

Ingen trening i dag 24.09.
Torsdag 15.10. starter vi med treninger inne på Skofo kl. 18.30 - 20.00. Håper du kommer!

Idrettskretsen arranger lederkurs for ungdom i alderen 15-20 år. Se: https://www.idrettsforbundet.no/idrettskretser/nor...

Da svært mange av løperne er opptatt med andre ting har vi besluttet å avlyse. De som har lyst til å løpe nattorientering anbefales å delta på VOK sitt nattløp onsdag 23. september. Påmelding via Eventor trening

Det går fort fram mot jul og redaksjonskomiteen i Skøynen ønsker bilder/saker/tips til årets utgave av Skøynen. Send til/kontakt Linda hvis du har noe (joarsven@online.no).

Det blir ikke langdistanseøkt på søndag. De som vil ha en lang løpetur oppfordres til å stille på Levanger ski sin langtur fra skihytta på Ronglan søndag kl 10

Hjertelig takk til alle som bidro til å gjennomføre et godt arrangement, både funksjonærer og løpere! Flott oppslag i Trønder-Avisa i dag også.

På grunn av forfall har vi endret lagene til følgende:
Hege løper på et lag sammen med to jenter fra Frol i D 13-16.
H 13-16: lag 1: Morten, Håvard, Trym, Lag 2: Simen, Louise, Hallvar

Som erstatning for vår avlyste Skøynarkarusell er dette et flott alternativ! Tre løyper:
RÅTASS 1,7km (litt avansert begynnerløype)
KORT B 1,8km
LANG A 2,4 km
Merket fra Rv 72 i Vinne. Start fra kl 1800. Løpet ligger i Eventor under treninger. Påmelding innen mandag kveld.

Vi arrangerer stafetten på Møssingdalen skistadion. Et stort arrangement med nærmere 240 deltakere og et stort arrangørkorps. Stafetten starter kl 1200.

Vi hjelper til med å ta inn poster etter KM. Oppmøte fra 18.15. Terje er ved skistadion og fordeler poster!

Det er NM i Frol neste uke og våre postenheter skal lånes ut til Verdal OK som har lånt ut sine til Frol!

Verdal OK er arrangør. Arena er Blommen skisenter (merket vei fra Stiklestad). Start mellom 1400 og 1530. Også premieutdeling! Deltakere født 1999 eller senere får premie hvis de har deltatt i 3 løp. Eldre må ha alle 6 for å få premie.

Tas med til siste løp på Verdal. Kontakt Terje Rønning hvis den er din!

Oppmøte Høyslogruva kl 18.30. Passer for ALLE

Aasguten arrangerer duatlon (sykkel og løp). Se Aasguten sin hjemmeside for informasjon. Påmeldingsfrist er 27.august.

Lagene i H 13-16 blir som følger:
Lag 1: Morten, Kristian, Andreas
Lag 2: Simen, Trym, Hallvar
Lag 3: Håvard, Hege, Lousie
Lagene bestemmer selv hvilken rekkefølge de vil løpe i (B-C-B). Trenger dere hjelp til å bestemme rekkefølgen, snakk med Kirsten eller Terje

Skøynar arrangerer på Bumyra skistadion i Markabygda. Start mellom 18 og 20. Velkommen til en fin tur i skogen!

Det er tidligere frist enn normalt på MNM. Fristen er lørdag 22.august

På grunn av svært mye O-aktivitet de kommende ukene flyttes Klubbmesterskapet til lørdag 19. september. Fortsatt i Torsbustaden

Frol er arrangør og løpet vil foregå ved den gamle lysløypa ved Jamtkneppet (på veien til Vulusjøen). Start mellom 18 og 20. Finvær er det også (tørrere myrer enn i fjor...)

Ser ut som vi får finvær for en gangs skyld!

Det har vist seg vanskelig å finne overnatting i rimelig nærhet og rimelig pris for en så stor gruppe som vår. Da sier vi at de enkelte får vurdere egen overnatting eller kjøring fram og tilbake hver dag.

OK Skøynar ønsker gutta lykke til på helgas hovedløp!

En truse og en rød håndduk lå igjen på berget etter badinga. De som savner noe av dette, ta kontakt med Per Arve.

Post 95 (en av målpostene) mangler på lageret! Kan de som har arrangert i det siste ta en sjekk i bilen/garasjen?

Treninga flyttes fra mandag til tirsdag denne uka.

Verdal OK inviterer til treninger for hovedløpsdeltakere (og også andre!). Mandag 27 juli: Intervall på Ørin 1830. Onsdag 29.juli: sprint fra Vinne skole 1800. Fredag 31.juli: Intervall Blommen 1800. Mandag 3.august: treningsløp Blommen 1800. Onsdag 5. august: treningsløp Volhaugen 1800. Påmelding i Eventor (hent opp treningsløp) for øktene på kart. Frist er i dag for sprinten i Vinne.

MNM arrangeres i år i Orkdalen. Vi satser på felles overnatting for de som tenker seg dit. Vi tar en opptelling på antall på SK i Kristivika

Lørdag 1. august kl 1200. O-løp for de yngste, løpetur til Purkvika/Storheia for de som ønsker. Per Arve og Heidi sørger for at grillen er varm! Er det noen som vil bade i år???

Avreise fra Coop Extra Åsen fredag kl. 10.00.
Vi tar en matbit underveis, kanskje på Vækterstua.
Satser på å innom Savalen og leilighetene før løpet på fredag.
Mat fredag kveld: vi er i kontakt med hotellet på Savalen og hva de kan tilby.

Lørdag satser vi på felles grilling. Vi har lånt grill. Hver enkelt ordner seg med mat.

Det er dyner og puter på leilighetene, ta med putevar, laken og dynetrekk hvis du vil. Selvhushold på leilighetene. Det er muligheter for bading i bassenget på hotellet og i Savalen.

31 stk. som skal på tur - dette blir artig :) Vi gleder oss!!!!

Ungdomsgruppas store finale på vårsesongen. Oppmøte i Bjørnangveien 26 kl 1600. Husk brikke! Egen publikumskolle under løpet.

Lundsbustaden kl 18.15. Vi løper A4 løypa fra Bygdakampen og ser på veivalg og forenkling.

BK3 på Lundsbustaden onsdag 17.06. Start mellom kl. 18.00 - 20.00. 50,-pr. pers/ 150,- pr.fam. Salg av kaffe og kaker. Følg skilting mot Torsbustaden.

Byastafetten 20.06 - se info. Gi beskjed til Tone innen 14.06 om du vil delta. Håper vi kan stille MANGE LAG!!!!

Arena: Lundsbustaden skistadion. Følg skilting til Torsbustaden fra E6 sør for Levanger. Merket fra krysset ved "Rænnielva". Parkeringsavgift kr 30,-, helst kontant men kan også betales med mobiltelefon hvis en er tom for "cash". Start mellom 18 og 20. Respekter startiden!

Merket vei fra Ekne sentrum. Start mellom 18 og 19. Løyper for alle nivåer. Vel møtt!

Tirsdag 9.juni serveres kaffe på post 5 på Stokkvola fra kl 18.30!

Følg Jon på Høgåsen. Oppmøte skiskytta Ronglan kl 18.15. Husk plastlomme og kompass!

Kurvetrening. Oppmøte i Røstadvika (hos Simen) kl 18.15. Husk plastlomme,kompass og BRIKKE denne gang

Husk treninga i kveld. Postplukk på Nesheim. Samkjøring fra Skjesol kl 1800. Husk plastlomme og kompass.

Samkjøring fra Gråmyra, YX kl. 16.20 på tirsdag.

44 stk. var på Perhaugen i kveld. 22 barn med sine foreldre (10 stk.) løp fort og langt. Super innsats. Trenerteamet på 12 stk. gjorde også en fin innsats. Neste rekruttkarusell blir TORSDAG 21.05 KL. 18.30 på Kjølen nordre.

Møt opp så vi klarer årets målsetting: Å bli nummer 2 i lagkonkurransen!

Arena for årets første Bygdakamp er Børsåsen med Frol som arrangør. Start mellom 18 og 20.

Her finner du mer info:

Rekruttkarusell 2.doc

Arena ved Daling. merket fra veien mellom Ronglan og Ekne. Start mellom 1800 og 1900. Løyper for alle!

Høyslogruva (Far etter folk stien) lørdag 25.april fra kl. 11.00

Olympiatoppen Midt-Norge og Nord-Trøndelag idrettskrets inviterer til samling for utøvere født 99,00 og 01. Tema er overgang fra ungdomsalder til junioralder. Se idrettskretsens hjemmeside for mer informasjon. Klubben dekker samlingsavgiften.

Frol arrangerer intervalltrening på Høgåsen i helga. Løyper på 8, 6 og 4,5 km. Ikke poster ute, så det egner seg ikke for nybegynnere. Har ikke fått melding om dag ennå, men har du lyst til å delta send en e-post til hvassenden@gmail.com

Trening onsdag 18.03 kl. 18.00 - 19.30 på Ekne. Ta med uteklær/sko - kanskje det blir løpetrening ute med kart.

Løpetrening fra Tuv 11.03 kl. 18.00.

Klubbestilling åpner 15.april 2015. Foreløpig har jeg familiene Hallan, Hegstad, Ronglan og Rønning på lista. Meld fra til Terje innen 14.april!

Onsdag 04.03 - vanlig trening inne på Ekne skole kl. 18.00 - 19.30. Kom kom!!

Løpetrening fra Tuv kl. 18.00

Skøytedag på Grønningen f.k.søndag kl.12.00. Samlingsplass ved hytta til Tone og Terje. Det blir hengt opp o-flagg ved parkering og ved hytta. Muligheter for grilling. Håper mange har mulighet til å komme Uttrykksikonet smile

Siden er under oppbygging. Se fortsatt www.skoynar.no for oppdatert informasjon!