Treninger på torsdager

Postet av Skøynar, OK den 22. Okt 2017

Hver torsdag kl. 17.30 - 18.30 er det trening på Skogn Folkehøgskole (SkoFo).

Inne for de yngste.

De eldste starter med løpetur ute, så litt styrke inne etterpå.

Håper DU kommer!



Årsfesten blir FREDAG 27.10 kl. 18.00 på Ronglan samf.hus

Postet av Skøynar, OK den 1. Okt 2017

Sett av kvelden til litt mimring om sesongen 2017.

Innbydelse kommer på mail eller i posten til de som ikke har mail.



Jaktprøven vs. Åpen ultralangdistanse 01.10.17

Postet av Skøynar, OK den 23. Sep 2017

Pga. liten interesse for jaktprøven, blir det ingen lag fra OK Skøynar som deltar i år.

Oppfordrer de som har lyst, til å delta på Åpen Ultralangdistanse som Verdal OK arrangerer 01.10. Se Eventor for mer info.

http://eventor.orientering.no/...



SK 10/natt 22.09.17

Postet av Skøynar, OK den 21. Sep 2017

SK 10/natt fredag 22.09, Møssingdalen skisenter.

Start fra ca.kl. 20.00.

3 løyper å velge mellom N,C og B/A - nivå på løypene.

Spurtpris på hver løype.

Det vil bli kveldsmat i skihytta etter løpet. Bruk fredagskvelden på o - løp!!!

Husk bompenger.



BK 6 lørdag 16.09 kl. 12.00 -14.00 på Vinne skistadion.

Postet av Skøynar, OK den 14. Sep 2017

Det er start mellom kl. 12.00 - 14.00 fra Vinne skistadion. Det blir merket fra Jamtlandsvegen, avkjørselen ved Vinne kirke.



Trening for de yngste,14.09 kl.17.30 , i Elgveien, Holåsen på Skogn

Postet av Skøynar, OK den 13. Sep 2017

Trening for de yngste, 14.09 kl. 17.30 - 18.45, i  Elgveien (leikeplassen), Holåsen på Skogn.

Ta med deg en venn og kom!



Hovedløp 2017

Postet av Skøynar, OK den 10. Aug 2017

Vi ønsker Louise, Hege, Aksel, Trym, Håvard og Hallvar lykke til på Hovedløp for 14 - 16 åringer på Beitostølen 11. - 12. august. De skal også delta på O-landsleiren i etterkant av løpene. LYKKE TIL :)



KM-sprint 06.08.17

Postet av Skøynar, OK den 13. Jul 2017

OK Skøynar arrangerer KM-sprint i Torsbustaden skianlegg søndag 06.08.

Påmeldingsfrist: 01.08.

Påmelding skjer via Eventor.

http://eventor.orientering.no/Events/Show/7851




Norsk O-festival 23.-25.06 på Oppdal

Postet av Skøynar, OK den 22. Jun 2017

Da er det kun timer igjen til vi drar på årets OK Skøynar - tur! Samkjøring fra Coop Åsen kl. 11.30 for de som måtte ønske det. Vi gleder oss på 3 løp, gode prestasjoner og en sosial tur :)



Skøynarstafetten

Postet av Skøynar, OK den 12. Jun 2017

Skøynarstafetten arrangeres onsdag 14.juni på Bumyra skistadion i Markabygda. Merket fra Markabygda sentrum. Dette er en uhøytidelig og morsom stafett som passer for alle, uansett nivå! Vi setter opp lag ved oppmøte/påmelding, og vi prøver å få til så rettferdige lag som mulig. Velkommen!



Ungdomsleir på Frolfjellet

Postet av Skøynar, OK den 2. Jun 2017

NTOK inviterer til ungdomsleir for aldersgruppen 13-16 år på Frolfjellet Skisenter fra fredag 16. til søndag 18.juni.

Se vedlagte dokument for informasjon om program, pakkeliste og påmelding: Ungdomsleir



BK 3

Postet av Skøynar, OK den 2. Jun 2017

Verdal Ok arrangerer BK3 onsdag 7. juni på Ørin.

Merket fra avkjøring E6 ved Havnekrysset mot Aker.

Parkering på veien fra Innherred Renovasjon.

GPS koordinat 63.792464 , 11.449428

Start mellom kl 18 -20.

50,- pr.pers eller 150,- for en familie.

Salg av kaffe og kake.



Norsk O-festival 23.-25.06 på Oppdal

Postet av Skøynar, OK den 1. Jun 2017

Har reservert hytter på Furuhaugli Turisthytter. Vil du/dere være med - gi Tone beskjed innen 05.06 enten på mail (tfl@levanger.kommune.no) eller på mob. 99599801.


HUSK påmelding på løp INNEN MANDAG 05.06.

Dette blir bra - vi gleder oss :)




Skøynarkarusell 5, onsdag 31. mai

Postet av Skøynar, OK den 27. Mai 2017

Skøynarkarusell 31. mai ved Haugatjønna på Stokkvola-kartet (20 kr bompenger). Start kl 18-19.

Merket fra Åsen sentrum.



Bygdakamp 2

Postet av Skøynar, OK den 21. Mai 2017

Bygdakamp 2 arrangeres 24.mai ved Høyslogruva. Merket fra avkjøring E6 ved Nossum. Start mellom kl 18 -20. Parkeringsavgift.



Resultater Skøynarkarusell 4, onsdag 10.

Postet av Skøynar, OK den 8. Mai 2017

Resultatene finnes her hos: Brikkesys



Bygdakamp 1!

Postet av Skøynar, OK den 2. Mai 2017

Frol arrangerer årets første Bygdakamp i Børsåsen onsdag 3.mai. Merket vei fra Sætersmyra. Start mellom 1800 og 2000



Resultater fra Skøynarkarusell 2 og 3

Postet av Skøynar, OK den 28. Apr 2017

Vi har litt trøbbel med opplasting til Brikkesys. Dette er nå ordnet slik at du finner resultatene på brikkesys.no. Rull nedover siden til du finner OK Skøynar.



Skøynarkarusell onsdag 26.04

Postet av Skøynar, OK den 23. Apr 2017

Start mellom kl. 18.00 - 19.00 fra Kjølen nordre. Løyper for alle!

50,- pr.pers og 100,- for familie. Gjenbruk av plastlommer er ønskelig!

Kake og kaffe/saft til alle.

Merket fra E6 ved Ronglan og Sørby handel på Ekne.

Velkommen!



Skøynarkarusell onsdag 19.april!

Postet av Skøynar, OK den 17. Apr 2017

Start mellom 1800 og 1900 fra leikeplassen i Holåsen vest. Løyper for alle! Startavgift 50,- , maks 100,- for familie. Merket vei med Orienteringsposter fra jernbaneovergangen på Skogn



NTOK Vårsamling

Postet av Skøynar, OK den 16. Apr 2017

22.-23.april arrangerer NTOK og OK Skøynar vårsamling for løpere i alderen 13-20 år i Torbustaden. For mer info se: http://www.orientering.no/kretser/nord-trondelag/n...



Vårsamling på Ekne

Postet av Skøynar, OK den 12. Apr 2017

Tradisjon tro arrangeres det vårsamling på Ekne Småbåthavn 2.påskedag kl 12. Det blir løyper for alle, og det serveres kaffe, kake og pølse med brød. Velkommen til gamle og nye!



Arrangørkveld

Postet av Skøynar, OK den 4. Apr 2017

Tirsdag 18.04 kl.19.30 blir det arrangørkveld på Ekne skole.

Dette er en kveld for løpsledere, løypeleggere, de som har ansvar for start/mål osv. - uansett løp. Arrangørmaler vil bli gjennomgått.
Diskuterer litt hvordan vi gjør ting og svarer på spørsmål som dukker opp.

Kvelden er åpen for alle som vil ha en kick-off på sesongen 2017.



Instruksjonskveld/trening

Postet av Skøynar, OK den 3. Apr 2017

Det ble en strålende nybegynner-kveld i Veskemarka på Nesset i dag. Tilsammen ca 45 personer åpnet o-sesongen, og sannelig kom sola også! Ungdommene fikk trent bra i marka, mens ca 35 unger og foreldre fikk prøve seg på løyper av ulik vanskelighetsgrad.


Neste gang møtes vi på Ekne for vår tradisjonelle vårsamling kl 12 på 2. påskedag. Her blir det lavterskel orientering, bålkaffe og god stemning. Alle - nye og gamle løpere - er velkomne!



Treningsstart ungdomsgruppa

Postet av Skøynar, OK den 27. Mar 2017

Tirsdag 4.april i Veskemarka. Oppmøte gamle Nesheim skole. Årets tema blir O-intervall, hurra-hurra! Også åpnet for alle andre i alle aldre som lengter etter å holde et O-kart i handa igjen!

På grunn av konfirmasjonsforberedelser for en del av ungdomsgruppa starter treninga for disse ca 1830. Alle andre kan møte 1800



OCAD-kurs

Postet av Skøynar, OK den 27. Feb 2017

Vi tenker å kjøre OCAD - kurs (karttegning) mandag 13.mars. Håper mange vil delta. Oppfordrer ungdommene til å delta. Sted og tidspunkt kommer vi tilbake til. Påmelding innen 08.03 til Tone



Ingen trening for de under 12 år i kveld!

Postet av Skøynar, OK den 9. Feb 2017

På grunn av at gymsalen er opptatt blir det ingen trening for de under 12 år i kveld.

De over 12 år løper en tur og eventuelt kjører noen intervaller.



Ekstra løpetrening for 12 år og oppover

Postet av Skøynar, OK den 6. Feb 2017

Vi oppfordrer de fra 12 år og oppover (også de voksne!) til å bli med på løpetrening i regi av Gisle Holberg på mandager (litt fleksible på dag). Det er variert trening med både intervaller, langturer, spenst og hurtighet. Info om dag, oppmøtested og tid legges ut på Facebook i gruppa Ronglan/Ekne 33, St.olavsloppet. Bli medlem i gruppa hvis dere ikke allerede er det.

I tillegg oppfordrer vi til å avtale dere selv i mellom om løpeturer fremover.



Kun trening for 12 og oppover torsdag 26.01

Postet av Skøynar, OK den 26. Jan 2017

Trening for 12 år og oppover torsdag 26.01: løpetur og evt. styrke.



O-Festivalen 2017

Postet av Skøynar, OK den 15. Jan 2017

O-Festivalen 2017 arrangeres på Oppdal 23. - 25.06. Vi har reservert hytter på Furuhaugli Turisthytter. Håper mange har lyst til å bli med! Vennligst gi beskjed til Tone så raskt som mulig om du/dere vil være med.



O-ringen i Åre 2021, Skøynar som medarrangør?

Postet av Skøynar, OK den 12. Jan 2017

O-ringen er planlagt til Åre i 2021 og onsdag 11.01 var undertegnede og Lars på et møte på Stjørdal hvor alle klubber i Trøndelag ble invitert inn som funksjonærer under arrangementet. Betalingen for arbeidet vil være fra 60,-/time og oppover avhengig av en del faktorer. Reise og opphold i Åre dekkes av O-ringen. Allerede 8.februar må vi gi et svar om vi vil stille og hvor mange vi ca kan stille med. Dette blir en diskusjonssak etter årsmøtet 21.01, men vi tar gjerne imot synspunkt både før og etter årsmøtet! Det er ingen risiko/forpliktelse forbundet med dette.



Trening 05.01 kl. 17.30 - 19.00 på SKOFO

Postet av Skøynar, OK den 5. Jan 2017

Hei, vi starter med trening igjen. Kom kom!!!



Levert av IdrettenOnline